Du kender det helt sikkert. Du vågner 117 gange i løbet af en nat. Nu er det for varmt, og du er nødsaget til at sparke dynen af dig og åbne nogle vinduer. Nu er det pludselig for koldt, så op igen for at lukke vinduerne igen og på med dynen. Det er slet ikke til at finde ud af, og det er vildt forstyrrende for ens nattesøvn. Man kan faktisk blive helt frustreret over, at man ikke bare kan finde sig til rette, hvor alt er lige præcis, som det skal være.
Måske du sover med den forkerte dyne
De fleste af os har en tendens til bare at tage et smut i Jysk, når det er blevet tid til en ny dyne. Det at tage i Jysk er også ganske fint, men problemet er bare, at når vi er der, så vælger vi den billigste dyne, vi kan finde. Og det er ikke nødvendigvis den bedste løsning. Vi mennesker er ikke ens, som du helt sikkert ved, hvilket også gør, at vi har nogle forskellige behov. Også om natten. Dyner er heller ikke ens, og de har alle nogle forskellige egenskaber, så hvis man bare vælger en dyne på grund af prisen, så kan der være stor sandsynlighed for, at man kommer til at vælge en, som slet ikke passer til en.
Smid ikke penge ud ad vinduet
For at få den bedste søvn om natten, er det bedste udgangspunkt altså, at man får valgt den rette dyne. For vælger du nemlig den forkerte dyne, vil du lige så godt kunne smide pengene ud ad vinduet. Du vil nemlig være det samme sted som før. Søvnløse nætter, fordi du ikke kan finde ro. Mærk i stedet efter hos dig selv. Er du fx meget kuldeskær, skal du ikke vælge en kølig dyne men i stedet en, der holder godt på varmen. Er du omvendt en, der har det meget varmt om natten, er det modsatte naturligvis gældende. Det vigtigste udgangspunkt er altså at erfare, hvordan man sover bedst om natten.
De gode dyner behøver ikke at koste en formue
Måske lyder det dyrt at skulle sætte sig mere ind i, hvilke behov man har, og i forlængelse med dette få investeret i den rette dyne. Men det er det ikke. Det behøver det i hvert fald ikke. Som udgangspunkt er alle dyner gode. De kan bare alle noget forskelligt, og de helt dyre dyner kan naturligvis noget mere, eller er af mere fornemt materiale som de billigere. Dog kan det altså stadig godt lade sig gøre at finde en god dyne, som passer til lige netop dine behov og samtidig med dette også din økonomi. Ved en dyne test opstilles dynernes egenskaber, og her kan du se, at en dyr dyne ikke nødvendigvis betyder, at den er god til dig. Den gode søvn kommer altså ved, at man har sat sig ind i, hvilke behov man har, og vælger den rette dyne ud fra dette.
